on y croit pour le 15/08

hello, je me suis moi aussi fixée un objectif pour le 15/08
passer sous la barre des 90 soit 5 kgs à perdre

en route vers cette nouvelle destination

bon courage à toutes

bravo et bon courage,je croise les doigts pour toi,pour moi,ainsi que pour toutes celles qui se lanceront un défi

bises,domi

bonsoir
moi aussi alors je me lance un défi , en dessous des 90 pour le 15/08
a bientot
carmen

super Carmen on va pouvoir s'épauler,
ça te fait combien de kilos à perdre ?

ça vas tu prends tes repères au début ce n'est pas évident mais aprés c'est relativement facile de compter ses points mais il faut restée vigileante et marquer ses points sinon c'est vite la dérive

bon courage

bonjour dany
je pese actuellemnt 96,200 cela fera donc 6kilos a perdre .tu a raison c'est pas facile tous ces points , je mange pleins de legumes car j'ai vu que c'etait 0 points .cela fait 2 jours que j'ai commence et je me sens bien
a biientot
carmen

Carmen bonsoir,
nous en sommes au même poids on va pouvoir se soutenir mutuellemnt c'est super
pour les légumes verts c'est bien au début mais aprés il faudrait que tu réduises doucement pour arriver à des quantités normales , sinon tu continues ton organisme à ingurgiter de grandes proportions et il continue à réclamer!
bises

Bonsoir,
J'avais perdu 20 kgs avec la méthode WW et à ce jour, après avoir baissé les bras, j'ai presque tout repris. Je suis désespérée et je n'arrive pas à me remettre sérieusement au régime. Je vois que vous êtres très motivées et je vous félicite. J'espère de tout coeur que vous allez arriver à votre objectif. Pour ma part, je ne sais plus que faire.
Bises à toutes
Jily

Jily
que te dire c'est clair que ce n'est pas facile, et je comprends ton découragement .
C'est vrai que c'est à chacune de trouver sa propre motivation et ensuite se soutenir mutuellement.
Vas tu en réunion ?
Qu'est qui t'as fait abandonner ?

Si je peux t'aider ce sera avec plaisir,
bon courage